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好きの集まる取組
終活セミナー開催「私らしいこれから」を考える。 2026/08/08
2026年8月1日、井野口病院3階の地域交流スペース「Motore」にて、「井野口ひまわり会」と共同で終活セミナーを開催しました。
「井野口ひまわり会」は、2025年夏から定例会をスタート。Motoreを会場に、さまざまな講座や「いきいき百歳体操」に取り組んでいます。体を動かすだけでなく、地域の皆さんが交流しながら、楽しく健康づくりに取り組める場として活動しています。
4回目となる今回のセミナーでは、NPO法人Aifitグループゆりかごを講師に迎え、18名の方にご参加いただき、「未来ノート」の書き方について学びました。
未来ノートでは、5つの視点から自分自身を振り返り、「私らしいこれから」を考えます。これまでの人生や大切にしていることを振り返りながら、必要な情報を整理し、大切な人に伝えておきたいことをノートに書き記していきました。
また、司法書士からは「遺言書」についてのお話もありました。遺言書は、自分が亡くなった後に、大切な人へ自分の意思を伝えるための大切な書面です。遺言書をまだ準備できていない場合でも、まずは未来ノートに自分の思いや希望を書き記すことが、大切な人へ自分の意思を伝える一つの方法になるとも説明がありました。参加者からは遺言書についても積極的に質問が寄せられ、終活について考えるきっかけとなる時間となりました。
今回のセミナーが、「これからどんな風に過ごしたいか」「大切な人に何を伝えたいか」を考えるきっかけになれば幸いです。
「井野口ひまわり会」との共同セミナーは、毎月第1土曜日14:00から開催しています。途中参加も可能ですので、ご興味のある方は井野口病院 総務課までお気軽にお問い合わせください。