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好きの集まる取組
【体験会開催報告】いきいき百歳体操を体験してみませんか？ 2025/06/17
6月14日（土）、井野口病院3階の地域交流スペース「Motore」にて、いきいき百歳体操の体験会を開催しました。
当日は多くの地域の方々にご参加いただき、和やかな雰囲気の中、椅子に座って行う簡単な体操を体験していただきました。
参加された皆さまからは、「無理なくできてちょうど良い運動」「これなら毎週でも通いたい」
といった嬉しいお声を多数いただきました。
この体操は、筋力の維持や転倒予防を目的としたもので、高齢の方でも安心して取り組める内容です。地域での健康づくりや仲間づくりのきっかけにもなります。
そしてこのたび、体験会をきっかけに、毎週土曜日14:00〜15:00に「通いの場」を開催することが決定しました！
初回は【7月5日（土）】。同じく井野口病院3階「Motore」で行います。
ご興味のある方は、ぜひこの機会にご参加ください。
今後も、地域の皆さまと一緒に楽しく体を動かせる場を広げてまいります。
