地域の皆様に愛される安全で質の高い病院づくりに日々取り組んでいます
12月17日に当院3階地域交流スペースmotoreにて、「元気ハツラツ教室」を行いました。今回のテーマは「座ってできる体操」です。みなさんと一緒に首や肩のストレッチを行いました。痛みを感じない気持ちいいくらいの負荷をかけて、リラックスしながら普段あまり伸ばせない身体の部分を伸ばしました。伸ばしていると、ポカポカと身体が温かくなってきて、とっても気持ちが良かったです。毎月第3土曜日に開催しておりますので、ご希望の方は是非当院までお越しください！
